• avižiniai dribsniai: 2,5 puodelio
  • kokoso drožlės: 0,5 puodelio
  • saulėgrąžos: 0,3 puodelio
  • maltų linų sėmenys: 2 valgomųjų šaukštų
  • druska: žiupsnelio
  • žemės riešutų sviestas be cukraus: 0,75 puodelio
  • medus: 0,75 puodelio
  • šokolado drožlės: 100 gramų
  • kokosų aliejus: 0,25 puodelio
  • vanilės ekstraktas: 1 arbatinio šaukštelio

1. Pirmiausia viename dubenyje sumaišykite sausus produktus.

2. Tuomet kokosų aliejų ištirpinkite bei sumaišykite su likusiais šlapiais produktais.

3. Po to sumaišykite viską kartu bei formuokite “dešrą“ sukdamos į maistinę plėvelę.

4. Dėkite į šaldytuvą, kad sustingtų. Skanaukite!

worldrecipes.eu

Reklama