Alkoholis dažnai pristatomas kaip neatsiejama švenčių, atsipalaidavimo ar bendravimo dalis. Tačiau už šio įvaizdžio slepiasi pavojingas priešas, kuris tyliai, bet negailestingai griauna žmogaus sveikatą, psichiką, santykius ir gyvenimo kokybę. Nors alkoholis yra legali medžiaga, jo padarinių mastas – prilygsta sunkiausioms priklausomybėms. Kuo anksčiau tai suvoksime, tuo daugiau gyvenimų galėsime išgelbėti.
Alkoholis daro milžinišką žalą organizmui. Net reguliarus „nedidelis“ jo vartojimas ilgainiui sukelia sunkių pasekmių:
-
Kepenų ligos: riebalinė kepenų infiltracija, hepatitas, cirozė – dažni ir pavojingi alkoholio vartojimo padariniai.
-
Širdies ir kraujagyslių ligos: padidėjęs kraujospūdis, širdies ritmo sutrikimai, padidėjusi infarkto rizika.
-
Vėžiniai susirgimai: alkoholis didina riziką susirgti krūties, kepenų, stemplės, storosios žarnos vėžiu.
-
Psichikos sveikata: alkoholis veikia smegenis – sukelia depresiją, nerimą, nemigą, agresyvų elgesį ir net psichozes.
Kuo dažniau žmogus vartoja alkoholį, tuo didesnė rizika, kad iš laikino įpročio išsivystys fizinė ir psichologinė priklausomybė.
Alkoholis griauna ne tik kūną, bet ir santykius
Vienas skaudžiausių alkoholio poveikių – jo įtaka šeimos gyvenimui ir tarpusavio santykiams. Priklausomybė paveikia ne tik patį vartotoją, bet ir visus aplinkinius.
-
Alkoholį vartojantis žmogus dažniau įsivelia į konfliktus, tampa emociškai nestabilus.
-
Smurtas artimoje aplinkoje – viena dažniausių pasekmių, ypač kenčia moterys ir vaikai.
-
Augdami tokioje aplinkoje, vaikai patiria traumą, kuri gali lydėti visą gyvenimą – jie dažniau kenčia nuo nerimo, mokymosi sunkumų, turi žemą savivertę, o suaugę neretai kartoja tą patį modelį.
Sunaikinta ateitis – dar viena alkoholio kaina
Nuo alkoholio kenčia ir profesinė veikla bei asmeniniai tikslai. Žmogus tampa mažiau motyvuotas, nepatikimas, praranda atsakomybę. Tai gali reikšti:
-
Praleistas galimybes karjeroje ar moksluose;
-
Darbo netekimą;
-
Finansinius sunkumus ir skolų kaupimąsi;
-
Izoliaciją ir vienatvę.
Priklausomybė niekada nekuria, ji iš jūsų vagia laiką ir ateitį.
Alkoholis – pavojus visuomenei
Alkoholis turi ir plataus masto socialinį poveikį:
-
Eismo įvykiai, sužeidimai, gaisrai – dažnai susiję su alkoholio vartojimu.
-
Didelė dalis nusikaltimų (ypač smurtinių) įvyksta apsvaigus.
-
Valstybei tenka milžiniškos išlaidos: sveikatos priežiūrai, teisinei sistemai, socialinėms paslaugoms.
-
Netiesioginiai nuostoliai – sumažėjęs produktyvumas, darbingumas, prarastas žmogaus potencialas.
Sprendimas – tavo rankose
Atsisakyti alkoholio nėra silpnumas. Tai – drąsus, sąmoningas ir brandus pasirinkimas.
Gyvenimas be alkoholio yra:
-
Sveikesnis – tiek fiziškai, tiek emociškai;
-
Aiškesnis – be apsvaigimo ir abejonių;
-
Džiaugsmingesnis – be skausmo, gėdos ir kaltės;
-
Sąmoningesnis – kai valdai tu, o ne priklausomybė tave.
SN inf.